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Começo este blog falando um pouco sobre a minha história e qual a finalidade do mesmo.

Me chamo Raphael Odebrecht de Souza, tenho 24 anos, moro em Joinville - SC e sou estudante de Engenharia Mecânica da Universidade do Estado de Santa Catarina.


Fui diagnosticado com Esclerose Múltipla no dia dezoito de Maio de 2013.
Gosto de dizer que eu tenho uma doença, mas isso não significa que eu esteja doente.

Iniciei as minhas pesquisas sobre a Esclerose Múltipla, o que era e o que eu poderia fazer para "controlá-la" algumas semanas após o diagnóstico. Como eu percebi que existe uma carência enorme de informações a esse respeito no Brasil, decidi criar este blog para poder compartilhar as minhas "descobertas" com outras pessoas. Todas as informações contidas aqui serão baseadas em livros e artigos científicos.

O nome "Caminhos Múltiplos" refere-se aos vários caminhos que essa doença pode tomar, individualmente para cada pessoa, e o que nós podemos fazer para seguir o caminho mais feliz (nem sempre o mais fácil).

O foco principal do blog será;

- Qualidade de vida
- Alimentação
- Vitamina D
- Exercícios físicos
- Meditação
- Conexão entre o corpo e a mente
- Felicidade

Ao longo das postagens vou contar um pouco mais sobre como é ser diagnosticado com uma doença sem cura e degenerativa com os meus vinte e poucos anos.
Mas, principalmente, vou falar como hoje eu digo que a EM apareceu no momento certo na minha vida, que me transformou em uma pessoa mais saudável, com mais energia e muito mais feliz.


"Food is the chief of all things. It is therefore said to be medicine for all diseases of the body."

"O alimento é o chefe de todas as coisas. Portando, diz-se medicamento para todas as doenças do corpo."

Taittiriya Upanishad